| Der Body-Mass-Index (BMI) ist
ein Wert, mit dem Sie feststellen, ob Sie Ihr persönliches Idealgewicht
haben. Benützen Sie dazu unserem BMI-Rechner:
Und das bedeutet der Body-Mass-Index:
| |
BMI Männer |
BMI Frauen |
| Untergewicht |
<20 |
<19 |
| Normalgewicht |
20-25 |
19-24 |
| Übergewicht |
25-30 |
24-30 |
| Adipositas |
30-40 |
30-40 |
| extreme Adipositas |
>40 |
>40 |
Wenn man es genau nimmt, muss man eigentlich auch noch das Alter
berücksichtigen. Wünschenswert sind folgende BMI-Werte:
| Alter |
BMI |
| 19-24 Jahre |
19-24 |
| 25-35 |
20-25 |
| 35-44 |
21-26 |
| 45-54 |
22-27 |
| 55-64 |
23-28 |
| >65 |
24-29 |
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